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早寝早起き
2012年02月01日 (水) | 編集 |
今日から2月。

もう1カ月過ぎちゃいましたが

新年になって立てた1番の目標は

「早寝早起き」



20120201(4).jpg

なんてことない目標・・(笑)


でも、去年までの自分には全くできなかったこと。

なおさんの帰宅時間が遅いせいもあるけれど

ここ数年の就寝時間といったら・・

乱れている~


ここらでちょっと生活を正さねば!


20120201(1).jpg 

睡眠は大切ですものね。



20120201(3).jpg


しっかり寝て

スッキリ起きて

元気な一日を過ごす。



201202015.jpg

ちゃこ天たちと
そんな毎日を過ごすのが今年の目標。


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